Respectueux du corps et de la sensibilité de chacun.

Cours

Renforcement postural

Un sous-titre

Les cours de Renforcement postural proposent un travail d’assouplissement articulaire et de renforcement musculaire liés aux mouvements dansés.  Les exercices s’appuient sur la respiration afin de détendre les muscles superficiels et convoquer la musculature profonde. Ils permettent à l’élève de prendre conscience de son corps et d’améliorer sa posture tout en respectant le corps de chacun.

Le professeur mène une pédagogie différentielle selon la condition physique de chacun.

Horaires

Horaires à définir avec Julie

Organisation des niveaux par discipline

Ce schéma permet de comprendre l’évolution des élèves à travers les différents niveaux de l’école de danse. De l’éveil à la danse au niveau avancé, tracez votre parcours dans chaque discipline.

Voir le tableau
forme

Tenue

Cheveux attachés / visage dégagé  

Pas de bijoux pour éviter les accrochages

Pantalon de danse/jogging/legging + Tee-shirt (qui couvrent le ventre et les épaules)

Tous les cours s’effectueront pieds-nus ou en chaussettes

Professeurs